Mai i nga Huringa ki te Moe, ka whai te poroporo atamai i nga wa katoa

I roto i te ao tere o enei ra, kei te haere tonu tatou ki te mahi, ki te tarai i te mahi, ki te whanau me to tatou oranga. He ngawari ki te ngaro i a tatou tikanga o ia ra, o ia ra, engari na te hangarau hou, ka taea e tatou te noho ki runga ake o to tatou hauora me te whakapakari tinana me te ringaringa ngawari noa. Ko tePoroporo atamaiKo taua hoa tino pai, e whai ana i nga wa katoa mai i a tatou hikoinga ki to tatou moe.

b

Ko tenei taputapu maamaa me te huatau ehara i te mea noa tetahi atu taonga whakapaipai; he kaitirotiro hauora matawhānui e tuitui ana ki roto i to oranga o ia ra. Ahakoa e oma ana koe, e hikoi ana ki te tari, e whakangāwari noa ana ki te kainga, kei reira te Poroporo Ataata hei hopu i nga korero katoa.

a

Ko tetahi o nga mea whakamiharo o te Poroporo Ataata ko tona kaha ki te whai tika i o hikoi me te tawhiti i haere. Ahakoa he tangata noa koe
he tangata hikoi, he kaikawe kaha ranei, ka hoatu e te poroporo ki a koe nga raraunga tuuturu mo to tere, tawhiti, me nga kaata kua wera. Ka taea e enei korero te awhina i a koe kia noho hihiko me te akiaki i a koe ki te whakatutuki i o whaainga oranga.

c

Engari ko te Poroporo Ataata kaore e mutu i reira. Ka aro turuki ano i o tauira moe, e whakaatu ana i to kounga me te roanga o to moe. He mea nui tenei raraunga mo te hunga e raru ana ki nga take moe, e hiahia ana ranei ki te whakapai ake i to ratau oranga. Ma te mohio ki o tikanga moe, ka taea e koe te whakarereke i to mahi, i to taiao ranei ka pai ake te okioki me te pai ake o te mahi.

d

Ko te Poroporo Maamaa kua rite ano ki te kaitutei reiti o te ngakau, ka taea e koe te aroturuki i te reiti o to ngakau puta noa i te ra. Ka taea e enei raraunga te whakaatu whakaaro nui mo to hauora tinana me te awhina i a koe ki te tautuhi i nga take ka taea. Ahakoa kei te mahi koe, kei te pouri koe, kei te haere noa ranei i o mahi o ia ra, ma te poroporo e mohio kei te mohio tonu koe ki te ahua o to ngakau.

e

I tua atu i ona kaha ki te aroturuki i te hauora, ka tukuna ano e te Smart Bracelet te whānuitanga o nga ahuatanga maamaa ka waiho hei taputapu me whai. Ka taea e ia te hono atu ki to waea atamai, ka taea e koe te whiwhi whakamohiotanga, te whakahaere waiata, me te utu utu i runga i te haere. Ma tenei whakaurunga korekore e whakarite kia hono tonu koe me te kore e ngaro tetahi mea.
Na te matawhānui o te aroturuki hauora, te hoahoa huatau, me nga ahuatanga maamaa, ko te Poroporo Ataata te hoa pai mo te tangata e pirangi ana ki te noho ki runga ake i o raatau hauora me te oranga tinana. Ahakoa he kaingākau koe ki te whakapakari tinana, kei te rapu noa ranei koe i tetahi huarahi hei whakapai ake i to oranga, ka noho tenei poroporo hei taputapu hangarau hou mo koe. Na he aha te tatari? Awhi i te mana o te hangarau ka tiimata ki te whai i o waa katoa me te Poroporo Ataata.


Wā tuku: Hune-05-2024