He tohu nui te hāora toto mō te hauora, ā, mā te aroturuki i tēnei i ia wā, i ia wā, ka āwhina i a koe ki te tiaki i a koe anō. Nā te taenga mai o ngā mataaratanga atamai, inā koa ko teMataaratanga Hākinakina Atamai Nihokikorangi, kua māmā ake te aroturuki i ngā taumata hāora o tō toto. Nā, me pēhea te ine i ngā taumata hāora o tō toto mā te whakamahi i tō mātaaratanga atamai?
I mua i te urunga atu ki ngā kōrero taipitopito, he mea nui kia mārama tātou he aha me aroturuki tātou i te hāora o te toto? He tohu nui te mākū o te hāora o te toto hei ine i te kaha o te toto ki te kawe hāora, ā, he tawhā nui anō hoki e whakaata ana i te mahi a ngā pukahukahu me te mahi tohanga toto. Ko te mākū o te hāora o te toto, te toto toto tiketike, te manawa, te pāmahana o te tinana, me te pā o te manawa e kiia ana ko ngā tohu matua e rima o te ora, ā, he pou nui ēnei mō te pupuri i ngā mahi noa o te ao. Ko te hekenga o te mākū o te hāora o te toto ka puta he raupapa o ngā tūponotanga ki te hauora o te tinana.
Ko te taahiraa tuatahi ki te ine i ngā taumata hāora o tō toto ko te whakarite mēnā kei tō mātaaratanga atamai te pūoko. He pūoko kei muri o teMātaaratanga aroturuki toto hāora atamai XW100hei aroturuki i te hāora i roto i te toto. Muri iho, mauria te mātaaratanga atamai ka whakatata ki tō kiri.
Hei tīmata i te tukanga ine, swipe te mata o te mātaaratanga ka tīpako i te mahi hāora toto mai i te tahua. Kātahi ka akiaki te pūnaha i a koe: Kia piri rawa te mau, me te pupuri i te mata kia anga whakarunga. Kia pāwhiritia te tīmatanga, ka inehia e ia te mākū o tō hāora toto, ā, ka tukuna atu he pānui taumata SpO2 me ngā raraunga tere o te ngakau i roto i ngā hēkona.
Ka taea hoki e koe te whakamahi i tētahi taupānga aroturuki hauora e hototahi ana ki te mātaaratanga atamai XW100, pērā i te x-fitness. Mā tēnei taupānga koe e āhei ai ki te tiki i ngā pānui tika o ō taumata SpO2. Ina whakamahi koe i tētahi taupānga aroturuki hauora, me whakarite hoki kei te hono tō mātaaratanga atamai ki tō waea atamai mā te Nihokikorangi.
Ko tētahi mea nui hei mōhio māu i te wā e ine ana i ngā taumata hāora o tō toto, ko te pānga o ngā āhuatanga rerekē ki ngā pānui pērā i te taumata mahi, te teitei, me ngā āhuatanga hauora. Nō reira, he mea nui kia inehia ō taumata hāora toto i a koe e okioki ana, ā, i raro i ngā āhuatanga noa.
Hei whakamutunga, kua māmā ake te ine i ngā taumata hāora o tō toto mā tō mātaaratanga atamai, nā ngā pūoko SpO2 kei muri o te taputapu. He pono, he maha ngā taputapu ka taea te whakamahi hei ine i te hāora o te toto, pērā ite aroturuki i te hāora toto o te pito o te maihao, ngā poroporo atamai, me ētahi atu
Heoi, he mea nui kia mahara ko ngā taumata hāora i roto i te toto me whakamahi noa hei tohu whānui mō te hauora, kaua hoki e whakakapi mō te tautuhi mate, te maimoatanga hauora rānei.Kia kitea rā anō e koe te iti ohorere o te mākū o te hāora, kia kore rānei koe e pai te āhua, me aro nui koe ki te rongoā, ā, me rapu awhina hauora i te wā tika.
Wā tuku: Mei-19-2023
