Kei te hiahia koe ki te tango i to mahi tinana ki te taumata o muri? Ma te ahunga whakamua hou o rotoTe Kaitohu FitnessKo te hangarau, te whakatutuki i o whaainga whakangungu kaore ano kia ngawari. Ahakoa ko koe he kaitakaro kua paahitia, ka timata noa ranei i to haerenga whakangahau, ka taea e enei taputapu tapahi te awhina i o mahi mahi me te whai i to ahunga whakamua.
Ko tetahi o nga mea nui o nga kaiwhaiwhai umanga hou ko te kaha ki te aroturuki i nga ahuatanga o to mahi mahi, penei i te ngakau ngakau, ka mura nga moe, a tae noa ki nga tauira moe. Ka taea e tenei raraunga te whakaatu nui ki o taumata hauora me nga taumata oranga, kia taea ai e koe te whakatau i nga whakataunga mo te whakangungu me te whakaora.
Hei taapiri ki te whai i o mahi mahi, he maha nga kaiwhaiwhai oranga e tuku ana i te kaiwhakaako me te arahi hei awhina i a koe ki te whakatutuki i o whaainga oranga. Ahakoa ko to whainga kia whakapiki i to tere tere, hanga kaha, kia noho tonu ranei i nga ra katoa, ka taea e enei taputapu te tuku taunakitanga hei awhina i a koe kia noho tonu koe.
Hei taapiri, ko nga kaiwhaiwhai whakangungu hou e hangaia ana hei whakauru i te waatea me to waea atamai, ka uru koe ki te uru atu ki nga raraunga mahi me te whiwhi whakahou-waa mo to ahunga whakamua. Ko tenei taumata o te honohono e whakarite ana kia noho hihiri koe me te mohio ahakoa kei te huarahi koe.
Ko tetahi atu whanaketanga whakaihiihi i roto i te hangarau tracker Fitner ko te whakakotahitanga o nga kaiwhaiwhai matatau me te algorithms e taea ana te whai i nga mahi mai i te rere me te pahikara. Ko tenei pukenga e whai kiko ana mo nga tangata takitahi me nga kaupapa whakangungu me nga whaainga
Hei taapiri, ko te nuinga o nga kaiwhaiwhai whakangungu hou e haere mai ana me nga mahi whakaipoipo roa, kia pai ai te whakamahi i te whare whakangahau, te hika, te haere noa ranei. mahi ia ra.
Katoa i roto i te katoa, ko te hangarau tracker hou hou e whakarato ana i nga taonga me nga painga hei awhina i a koe ki te whakanui i o mahi mahi me te whakatutuki i o whaainga. Ma te taha o te aroturuki matatau, me te whakahoahoa honohono, me te honohono seamless, ko enei taputapu he taputapu nui mo te hunga e rapu ana ki te whai oranga ki te taumata e whai ake nei. Na, he aha te take kaore e haumi ki nga kaiwhaiwhai whakangungu hou me te tango i o mahi ki te taumata o muri?
Te wa tuku: Mei-17-2024
