Ako atuAroturuki Utu o te ngakau PPGI nga tau tata nei, ko te whakakotahitanga o te hauora me te hangarau kua riro hei kaupapa wera i roto i nga ra o te iwi. Kia pai ake ai te mohio ki o raatau hauora, kia kaha ake, kia kaha ake te aro ki nga aro turuki i te ngakau. Ko tetahi hangarau e whakamahia whānuitia ana ko te aro turuki i te ngakau o te ngakau, e kiia ana ko te PPG (Photopletsmography) Hangarau. Ma te whakamahi i te PPG o te aro turuki i te ngakau, ka taea e nga tangata te aromatawai i o raatau ngakau, hei awhina i te pai ake o to raatau hauora.
Ko te PPG Tumera Tumuaki he taputapu hangarau hangarau matatau e whakamahi ana i nga tohu optical ki te aro turuki i nga huringa toto me te tātai i te reiti ngakau. Ki te kore e hiahia nga tikanga mo nga whakaekenga me nga taputapu-a-ringa ranei, ka taea e te aro turuki i te ngakau o te ngakau ki runga i te ringa, ki nga maihao ranei mo te aro turuki ngawari. Ko tenei tikanga ngawari me te waatea ka taea e nga kaiwhakamahi te aro turuki i o raatau ngakau me nga waahi katoa me te kore e haere ki te hohipera, ki te umanga ngaio ranei.
Hei whakamahi tika i te PPG te aro matawai a te ngakau, me mohio nga kaiwhakamahi ki etahi waahanga nui. Tuatahi, kia mahara ki te whakanoho tika i te taputapu ka tata te whakapiri ki to kiri kia pai ai te raraunga o te ngakau. Tuarua, maarama ki te rereketanga o te reanga ngakau; Mo nga pakeke, ko te whānuitanga o te reanga o te ngakau mo te 60 ki te 100 beats ia meneti. Hei whakamutunga, whakarongo ki nga huringa o to raraunga o te ngakau, ina koa i te wa o te mahi, te ahotea, te ngoikore ranei, me te whakatika i to mana me to whanonga. Ko te maarama hohonu ki te whakamahi tika i nga arotutanga o te ngakau PPG ka taea te pupuri i o raatau hauora me te whakatika i o raatau momo oranga me o raatau whanonga.
Ano hoki, e mohio ana ki te whakamahi i te aroturuki i te ngakau o te ngakau ka taea e te whakarato taputapu kaha ki te whakahaere hauora whaiaro. Ko te tumanako ka kaha ake te iwi ki te whakatutuki i te hauora me te teitei-kounga teitei ma te whakamahi i nga aro turuki i te ngakau o te ngakau PPG. Ko te tuku panui tenei hei whakauru i te aroturuki i te ngakau o te ngakau PPG me ona painga. Ko te hiahia kia whakaarahia te maarama ki tenei hangarau me tona paanga ki te whakapai ake i te hauora whaiaro me te oranga.
Te wa tuku: Jan-29-2024
