Whakanuia to hauora me o maatau pukoro hauora hou I roto i te ao tere o enei ra, he mea nui te pupuri i te hauora pai. Na te ahunga whakamua o te hangarau, kua ngawari ake te aro turuki i to hauora me te tika atu i nga wa katoa. I Chileaf, e whakahīhī ana mātou ki te tū hei rangatirakaiwhakarato o nga pūoko hauora, ka mau mai i nga otinga auaha ki te whai me te whakapai ake i to hauora. Ko ta matou piripono ki te hiranga e akiaki ana i a matou ki te tuku i nga wa katoa, nga mea hou, tino pai rawa atu o te hangarau puoro hauora.
Ahakoa he kaingākau koe ki te whakapakari tinana, kei te titiro noa ranei koe ki te whakahaere i to hauora, i hangaia a maatau puoro ki te whakatutuki i o hiahia me te nui atu i o tumanako. Kei te ngakau o a maatau momo hua ko o maatau pukoro hauora hou. Ko enei taputapu kiato e whakamahi ana i nga hangarau hou ki te aro turuki i nga tohu tino nui penei i te reiti o te ngakau, te pehanga toto, te hauhau me te pāmahana tinana. Ma o maatau puoro, ka taea e koe te tirotiro me te whai i enei inenga matua i nga wa katoa, i hea. Ko te tika me te pono o o tatou pūoko hauora i wehe ke atu i te whakataetae.
Ka whakapau kaha a taatau roopu tohunga ki te whakarite kia haere ia pukoro i roto i nga mahi whakamatautau me te whakatikatika, me te whakamana i nga inenga tika me nga hua ka taea e koe te whakawhirinaki. Kaua rawa koe e ruarua ki te tika o to raraunga hauora. Kei te mohio matou he whainga hauora ahurei nga tangata katoa, na reira ka tukuna e o maatau puoro nga waahanga whakarite. Mena kei te hiahia koe ki te whakarite i nga whaainga whaiaro, ka taea e taatau puoro te whakarite ki o hiahia takitahi. Whakamanahia koe ki te whakatau whakatau mo to hauora kia ora ake ai to oranga, oranga harikoa. Hei kaiwhakarato puoro hauora pono, kei te kaha taatau ki te whakarato ratonga kaihoko pai. Kei te reri tonu ta matou roopu tautoko mohio me te hoa ki te awhina i a koe, ahakoa kei te whakautu i o patai, te tuku tohutohu whakamahi hua, te whakarato awhina hangarau ranei. E whakapono ana matou ko to makona te mea nui, a ka whakapau kaha matou ki te whakarite i te wheako pai. Hono atu ki nga taangata maha me nga tohunga ngaio hauora kua whai hua mai i a maatau kaitoro hauora. Awhi i te mana o te hangarau hei whakahaere i to haerenga oranga.
Kōwhiria a Chileaf hei kaiwhakarato pūoko hauora pai ki a koe me te wheako i te rereketanga. Whakanuia to oranga i tenei ra. Torotoro i a maatau momo pukoro hauora ka kitea nga huarahi mutunga kore mo te aro turuki me te whakapai ake i to hauora. Kia mahara, ko to hauora to taonga tino nui - me awhina koe ki te tiaki. Ka taea e tatou te whakatutuki i te oranga o te heke mai.
Te wa tuku: Akuhata-09-2023
