Swimming Heart Rete Aroturuki SC106 Whakaaturanga Whakaahua

Aroturuki Reiti Manawa Kauhoe SC106

Whakaahuatanga Poto:

Ko te SC106 he pukoro reiti ngakau hakinakina-ngaio i hangaia mo nga kaitakaro e hiahia ana kia tika me te pono.
Ka taea te hono ngawari ki te maha o nga whitiki me nga moti kauhoe, ka taea e koe te aro turuki i to mahi whakangungu i roto i nga taiao whakangungu rereke.

Kare koe e awangawanga mo te ngaronga o nga raraunga whakangungu i roto i nga ahuatanga kino - kei te SC106 he mahara nui kua hangaia hei tuhi aunoa i nga inenga matua penei i te reiti o te ngakau i te wa e mahi ana.
Whai muri i nga whakangungu, ka taea e koe te tukutahi i to hitori mahi ma te EAP Team Training Management System me te Activix Personal Sports Management App mo te arotake me te tātaritanga.

Tukuna he imeera ki a matou

Taipitopito Hua

Tohu Hua

Whakataki Hua

Ko te SC106 he pukoro reiti ngakau whatu e whakakotahi ana i te hoahoa iti, te pai pai, me te ine tika.
Ko tana peera U-ahua hou e whakarite ana i te pai o te kiri, i te wa e whakaitihia ana te pehanga me te whakararu.
Ko te hoahoa ahumahi whai whakaaro, i honoa ki te rorohiko-akomanga-ngaio, ka whakaputa hua ohorere i a koe e whakangungu ana.
Tawhā Putanga: Te tere o te ngakau, HRV (Te Mana Tapeke, LF/HF, LF%), te tatau taahiraa, nga kaarai kua wera, me nga rohe kaha mahi.
Putanga wa-tūturu me te rokiroki raraunga:
Ina whakahikohia te SC106 ka hono atu ki tetahi taputapu hototahi, tono ranei, ka whai haere tonu me te tuhi i nga tawhā penei i te reiti o te ngakau, te HRV, nga rohe reiti o te ngakau, me nga kaarai kua tahuna i te waa.

Nga waahanga hua

● Aroturuki Reiti Manawa Maatau — To Hoa Hauora Tonu
• He pai mo te maha o nga mahi whakangungu tae atu ki te oma o waho, te oma hiko, te whakangungu tinana, te whakangungu kaha, te eke paihikara, te kauhoe, me etahi atu.
● Hoahoa Hototahi-Kauhoe — Wā-Tuturu Aroturuki Reanga Manawa i Raro i te Wai
● Nga Taonga Pai-Kiri, He Maamaa
• He mea hanga te awhi ki te papanga moni he ngawari, he manawa, he ngawari ki te kiri.
• He ngawari ki te kakahu, ka taea te whakarite i te rahi, ka hangaia kia mau tonu.
● Kōwhiringa Hononga Maha
• Ka tautoko i te tuku ahokore kawa-rua (Nihokohiko me te ANT+).
• Hototahi ki e rua iOS me Android whakaaro atamai.
• He pai te whakauru ki te nuinga o nga kaupapa whakapakari tinana rongonui i runga i te maakete.
● Te Whakaata Mata mo te Ine Tika
• Kua rite ki te pukoro whatu tino tika mo te aro turuki i te reiti o te ngakau.
● Pūnaha Raraunga Whakangungu Wā-Tuturu — Kia Maamaa Nga Mahi Katoa
• Ko nga urupare o te manawa tuuturu ka awhina i a koe ki te whakatika i te kaha o te whakangungu i roto i nga tikanga pūtaiao kia pai ake te mahi.
• Ina honoa ki te EAP Team Training Management System, ka taea e ia te aroturuki ora me te tātari i te tere o te ngakau, te toenga ANS (Autonomic Nervous System), me te kaha whakangungu puta noa i nga mahi wai me te whenua. Awhe whai hua: tae atu ki te 100 mita radius.
• Ina honoa ki a Umi Sports Posture Analysis Software, ka tautokohia e ia te whakaterenga ira-maha me te tātari nekehanga i runga i te ahua. Awhe whai hua: tae atu ki te 60 mita radius.