Whakanuia to haerenga tinana me te tino paikaiwhaiwhai tinanaI roto i te ao tere o enei ra, ko te pupuri i te oranga tinana me te oranga oranga kua tino nui ake i tera wa.Na te maha o nga whakararuraru me nga herenga, he uaua ki te piri ki o whainga whakapakari tinana.Ko te waahi ka uru mai te kaitirotiro whakapakari tinana.Ka whakakotahihia e ia nga hangarau matatau me nga ahuatanga ratarata-kaiwhakamahi kia pai ake ai te whai i to ahunga whakamua me te whai hua ake i nga wa katoa.
Ko tetahi o nga ahuatanga matua o te kaitirotiro whakapakari tinana ko tona kaha ki te aro turuki i o mahi o ia ra.Ka whai i o hikoi, te hikoi tawhiti, me nga kaarai kua wera puta noa i te ra.Ma te tuhi i o taumata mahi, ka taea e koe te whakarite whainga whai kiko me te whai i to ahunga whakamua.I tua atu, ko te kaitirotiro whakapakari tinana e mau tonu ana te titiro ki te reiti o to ngakau.Ka aro turuki tonu i te reanga o to ngakau i roto i nga momo mahi, e whakarato ana i nga whakaaro nui mo to hauora ngakau.Ahakoa kei te whakangungu koe i te wa roa, kei te hikoi marie ranei koe, ka tukuna e nga kaiwhaiwhai tinana nga urupare i nga waa tuuturu hei whakarite kei te korikori koe i te kaha tino pai mo nga hua pai.Ko tetahi atu waahanga rongonui ko te waahanga aroturuki moe.Ma te tino kaitirotiro tinana, ka taea e koe te aro turuki i o tauira moe me te whai i te kounga o to okiokinga.Ma te wetewete i o raraunga mo te moe, ka taea e te taputapu te whakarato i nga taunakitanga whaiaro hei awhina i a koe ki te whakapai ake i to maaku mo te moe me te whakapai ake i to hauora katoa.Ko tetahi o nga mea tino whakahihiri o te tino kaiwhai tinana ko tona kaha ki te hono atu ki to waea atamai.Ma te taupānga whakatapua, ka taea e koe te tukutahi i to ahunga whakamua, te whakarite whainga, tae atu ki te whakataetae me o hoa me te whanau.
Ka whai waahi ano te taupānga ki te papaaarangi nui o nga mahi whakangungu e tika ana mo nga taumata tinana me nga whaainga katoa, ka taea e koe te whakarereke i o mahi whakangungu me te noho hihiri.I tua atu, ko te kaiwhaiwhai tinana tino pai i hangaia hei tu ki nga mahi tino uaua.He parewai, ka taea e ia te tu atu ki nga korikori werawera me nga mahi o waho.Ko te hoahoa whakamarie me te roa ka taea e koe te kakahu i te ra katoa, mai i nga mahi whakangungu ki te korikori ahiahi, kaore he raruraru, he raruraru ranei.Na, ahakoa kei te timata koe i to haerenga whakakori tinana, kua roa ranei koe e mahi ana, ko te tino kaiwhaiwhai tinana he huringa keemu.Ka taea e koe te whakanui ake i o mahi, te whai i to ahunga whakamua, me te whakatutuki pai ake i o whainga whakapakari tinana.Poroporoaki ki nga mahi pohehe me nga mahi koretake - ma te tino kaitaki tinana e huri i to haerenga tinana.I roto i te katoa, ko te tino kaitaki tinana he taputapu me whai ma te tangata e whakapau kaha ana ki o raatau haerenga whakapakari tinana.Na te kaha o te aro turuki, te kaha tukutahi, me te mauroa, he maamaa ake te noho i runga i te huarahi me te whakatutuki i o whaainga.
Awhi i te hangarau me te kawe i to haerenga whakakori tinana ki te taumata e whai ake nei me te tino kaitirotiro tinana.
Te wa tuku: Noema-23-2023