Kua rite koe ki te tango i to mahinga oranga ki te taumata o muri? Nga mea houTe Swestor Tere me te TaakapaKei konei te hangarau hei whakahou i te huarahi e mahi ai koe. Ahakoa koe he kaihaka i whakatapua, he tangata hihiri, ko te tangata e hiahia ana ki te whakarei ake i o raatau mahi a te cardio, ko te Sensor Sensor he takaro-carry.
Ko te Systor Tere Tere me te Ope he taputapu tapahi-e whai ake nei e whakarato ana i nga raraunga tuuturu i runga i to mahinga pahikara. Ma te ine i to tere me te kaata, e tuku ana tenei sensor i nga tino mohio ki o mahi mahi, ka taea e koe te whai i to ahunga whakamua me te whakatau i nga whakataunga mo to whakangungu. Ahakoa kei te whai koe kia pai ake to manawanui, whakapiki i to tere, kia pai noa ranei te mahi i te mahi, ka taea e tenei hangarau te awhina i a koe ki te whakatutuki i o whaainga.
Engari ko nga painga o te tere me te puku nui ka toro atu i tua atu i te pahikara noa. He maha ano hoki o enei kaitoi he riterite ki nga taputapu whakangungu o roto, penei i nga papaahi me nga miihini hiko. Koinei te tikanga ka taea e koe te whai i to tere me te kapo i te maha o nga mahi mahi, e whakaatu ana i a koe ki te ahunga whakamua o to oranga.
Hei taapiri mo te whakarato raraunga mahi, ka taea hoki e te Sentor te tere me te punaha tere me te miihini. Ma te kaha ki te hono atu ki nga taupānga whakangungu rongonui, ka taea e koe te whakarite whāinga, ka whai i o whakatutukitanga, me te whakataetae ki o hoa me etahi atu kaiwhakamahi. Ko tenei ahuatanga hapori e taapiri ana i tetahi waahanga ngahau me te whakataetae ki o mahi mahi, kia tiakina ai koe, ka tohe ki to haerenga oranga.
Mena he nui koe ki te whakanui i to paanga mahi, kua tae ki te wa ki te whai waahi ki te whakauru i te senstor tere me te papatanga ki roto i to rehita whakangungu. Ma te kaha ki te whai i nga mahi, te whakarite i nga whaainga, me te akiaki i a koe, ka taea e tenei hangarau te whakahou i te huarahi e mahi ai koe. Kaua e ngaro i te whai waahi ki te whakahou i to mahi whakapakaritanga me te Sensor tere me te Ope.
Te wa tuku: Apr-09-2024
