Tuhinga o mua
-
Whakanuihia to kēmu me te utu mo te whutupaoro o te ngakau mo te whutupaoro: tohutohu hei whakapai ake i nga mahi
I roto i nga hākinakina ngaio, ko nga kaitakaro e rapu tonu ana mo nga huarahi hou hei whakapai ake i a raatau mahi. Ko te whutupaoro tetahi o nga hakinakina rongonui me te tono, e tono ana i nga kaitakaro kia pai ake te oranga o te tinana me te stamina. Hei whakatutuki i tenei, ko te whakamahinga o te utu o te ngakau ...Panui Panui -
Whakamahia he tohu uaua ngakau ki te whai i nga calori i tahuna i te wa e mahi ana
Aroturuki me te arotau i o mahi mahi me te ARD STADED ATMIME AKO he Tracer Track me te arotau i o mahi mahi i te waa tino. Ma te Armband Utu ngakau, ka taea e tenei te mea pono. Ko tenei taputapu tapahi-e taea ai e koe te ine tika i te Armband Calorie ...Panui Panui -
Te Whakawa i te Hauora: Nga Hou Hou i roto i nga Waa
I roto i tenei ra ka tere haere tonu te hangarau whakangungu, kei te kaha tonu te hangarau ki te whakahou me te whakakaha i a tatou mahi. Ko te reanga o te ngakau o te ngakau, ko te ahunga whakamua nui. Ko enei o nga makawe e tapahi ana i nga maaka-tapahi kua oti te whakahou i te huarahi e aro turuki ai matou ...Panui Panui -
Hurihia to mahi noho pai ki a Monito
Kei te ngenge koe i te whai i nga mahinga whakangungu tawhito me te kore e kite i nga hua e hiahia ana koe? Kua tae ki te waa ki te tango i o mahi ki te taumata o muri me te tohu o te ngakau ki te aroturuki i tenei taputapu pukoro i ...Panui Panui -
Whakarei ake i to whakangungu whutupaoro me te roopu aroturuki i te ngakau
Whakarei ake i to whakangungu whutupaoro me te reanga whutupaoro whutupaoro kei te rapu koe i tetahi huarahi ki te whakangungu whutupaoro ki te taumata e whai ake nei? Kaua e titiro atu! Ko te roopu tirotiro a te ngakau o te ngakau, he mea hanga ki te whakahou i te huarahi e whai ana koe me te arotau i to ...Panui Panui -
He kaiwhakarato tohutoro hauora matou
Whakanuia to hauora me o maatau mahi whakangungu hauora i tenei ra, he mea nui te pupuri i te hauora pai. Ma te ahunga whakamua i roto i te hangarau, ko te tirotiro i to hauora kua ngawari ake, ka tino tika ake. I Chileaf, ka whakahihi matou mo te rangatira ...Panui Panui -
Ko te maakete hauora kore-whakaekehia: He waatea ake, me te iti ake
He maha nga wa e mataku ana koe ki te taote? E kino ana koe ki taua kowhatu kaore i te pai ki te wa e tirohia e nga taakuta to maatau toto toto? Kaua e awangawanga, ka whai hua enei turoro i te maakete hauora hou kore-whakaekehia! ...Panui Panui -
Runga 5 Painga o te Aroturuki Utu o te ngakau: Mo te Mahi Mahi me te Ora
Ko te reanga o te ngakau e whai waahi nui ana ki te tango i to mahi ki te whakauru i te taumata o muri ake nei ki te whakangungu i to tinana me te tirotiro. Ko nga mahinga o te mahi (i te roanga o te tawhiti o te kauhoe) ka puta mai i nga hua pai ake ka whakamahere koe me th ...Panui Panui -
Te aro turuki i te ngakau o te ngakau: Hangaia te whakangungu kauhoe me te tino mohio!
I roto i nga whakangungu penei i te whakahaere me te pahikara, ka whakamahia te reanga o te ngakau ki te whakatau i te kaha o te whakangungu me te whakamahere i nga mahere whakangungu. I roto i te whakangungu kauhoe, he mea nui te aroturuki o nga raraunga hākinakina. Ko te tere o te ngakau e whakaatu ana i te tono toto o nga momo o ...Panui Panui -
Me pehea te whangai i te hāora toto me te maamaa?
Ka taea e te hāora toto he tohu hauora tino nui me te tirotiro i te waa ki te waa ka awhina koe ki te manaaki i a koe ano. Na te taenga mai o nga SmartWatches, ina koa ko te mataaratanga hākinakina Nihokikorangi, te tirotiro i nga taumata hāora hāora toto. Na h ...Panui Panui -
Nihokikorangi Smart Sick Rou Rowi he huarahi pai mo te katoa ki te mahi
He maha nga huarahi hei pupuri kia pai. Mena kaore koe e hiahia ki te mahi i te jogging, te kowhiri i nga wa katoa i roto i nga taputapu omaoma, ka uru te taura ki te taura e tika ana! Hei taapiri, ko te taura Puuru Poka he pai te whiriwhiri mo te whakangungu. ...Panui Panui -
He aha nga painga o te poroporo atamai?
I roto i te ao tere o tenei ra, ko te noho pai me te hauora te kaupapa matua mo te tini. Ko te noho hauora e hiahia ana kia taurite te kai totika, te whakangungu auau, me te tirotiro i o tohu tohu. Ko te Cl880 Fitner Tracker Tracker Ppg Smart Barlet e hangaia ana hei awhina i a koe kia tutuki i te hunga haere ...Panui Panui
